텍사스 대학교 오스틴 캠퍼스의 생의학 엔지니어들은 사람들이 눈을 더 잘 감는 방법을 찾았을 것입니다. 관련 데이터를 검색하고 분석하는 데 사용되는 방법인 체계적인 검토 프로토콜을 통해 카지노 게임 종류자들은 수온을 이용한 수동적 신체 가열 또는 따뜻한/뜨거운 물로 목욕 및 샤워를 연결하고 수면의 질을 향상시키는 수천 건의 카지노 게임 종류를 분석할 수 있었습니다.
“알려진 모든 카지노 게임 종류를 조사했을 때 우리는 접근 방식과 결과 측면에서 상당한 차이를 발견했습니다.”라고 박사인 Shahab Haghayegh가 말했습니다. 의생명공학과 후보자이자 논문의 주요 저자입니다.
그들의 방법을 설명하는 논문이 최근 저널에 게재되었습니다.카지노 게임 종류의학 리뷰.
휴스턴에 있는 UT 건강 과학 센터 및 서던 캘리포니아 대학과 협력하여 UT 카지노 게임 종류원들은 5,322개의 카지노 게임 종류를 검토했습니다. 그들은 다양한 수면 관련 조건에 대한 수계 수동 신체 가열의 효과를 탐색하기 위해 사전 정의된 포함 및 제외 기준을 충족하는 출판물에서 관련 정보를 추출했습니다.
메타 분석 도구를 사용하여 관련 카지노 게임 종류 간의 일관성을 평가한 결과 화씨 104도에서 109도 사이의 최적 온도가 전반적인 수면의 질을 향상시키는 것으로 나타났습니다. 취침 시간 1~2시간 전에 예약하면 잠들기 속도도 평균 10분 정도 앞당길 수 있습니다.
수분을 이용한 신체 가열과 카지노 게임 종류 개선 사이의 연관성을 뒷받침하는 많은 과학은 이미 확립되어 있습니다. 예를 들어, 카지노 게임 종류과 우리 몸의 핵심 온도는 모두 카지노 게임 종류과 각성을 포함한 많은 생물학적 과정의 24시간 패턴을 구동하는 뇌의 시상하부 내에 위치한 생체시계에 의해 조절되는 것으로 이해됩니다.
카지노 게임 종류/각성 주기 조절에 관여하는 체온은 일주기 주기를 나타내며, 체온이 가장 낮은 카지노 게임 종류 시간보다 늦은 오후/초저녁에 화씨 2-3도 더 높습니다. 평균적인 사람의 일주기 주기는 평소 카지노 게임 종류 시간 약 1시간 전에 심부 체온이 약 0.5~1F 감소하는 것이 특징이며, 야간 카지노 게임 종류 중간과 이후 사이에 가장 낮은 수준으로 떨어집니다.
카지노 게임 종류자들은 수면의 질을 향상시키기 위해 심부 체온을 낮추기 위한 최적의 목욕 시간은 잠자리에 들기 약 90분 전이라는 것을 발견했습니다. 따뜻한 목욕과 샤워는 신체의 체온 조절 시스템을 자극하여 신체의 내부 코어에서 손과 발의 말초 부위로의 혈액 순환을 현저하게 증가시켜 체온을 효율적으로 제거하고 체온을 낮추게 합니다.
카지노 게임 종류팀은 현재 UT 특허 선택적 열 자극 기술을 사용하여 상업적으로 실행 가능한 침대 시스템을 설계하기 위해 UT 기술 상용화 부서와 협력하고 있습니다. 이를 통해 필요에 따라 온도 조절 기능을 조작할 수 있으며 밤새도록 개인의 최적 온도를 유지하도록 맞춤 설정할 수 있는 이중 온도 영역 온도 제어가 가능합니다.
이 카지노 게임 종류를 위해 외부 자금 지원을 받지 않았습니다.
